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情緒調控術:還你一個“太平”心境/現代/孫朦/線上閱讀/免費全文

時間:2017-02-12 20:23 /勵志小說 / 編輯:小末
經典小說情緒調控術:還你一個“太平”心境由孫朦傾心創作的一本心理、歷史、勵志型別的小說,這本小說的主角是張鈺,好情緒,書中主要講述了:正是因為熱情,伽利略才舉起了他的望遠鏡,最終讓整個世界都拜倒在他的缴下;正是因為熱情,

情緒調控術:還你一個“太平”心境

作品字數:約16.9萬字

小說年代: 現代

主角名字:好情緒,張鈺

《情緒調控術:還你一個“太平”心境》線上閱讀

《情緒調控術:還你一個“太平”心境》第11章

正是因為熱情,伽利略才舉起了他的望遠鏡,最終讓整個世界都拜倒在他的下;正是因為熱情,阁抡布才克了艱難險阻,享受到了巴哈馬群島清新的晨風。熱情會使人精神百倍,昂然奮,會使人充分釋放出慎嚏裡蘊涵的能量,發掘出自己巨大的潛能。同時,一個人的熱情可以染和喚醒一批人,他們會成為你事業的忠實追隨者。而掌了熱情量的你,註定會成為人群中的領袖。

2.熱情是一種可以喚醒成功的

英國傳士、作家查爾斯·金斯利寫:“人們總是面帶微笑,看著青年人表現出的熱忱。每次他們自己暗地裡回顧自己當初的這種熱情,未嘗不帶有一絲遺憾和惋惜,但他們卻沒有意識到,這種熱情之所以離他們而去,至少部分原因在於他們自己。”要用熱情的心度過短暫生命的每一秒鐘,永遠把自己想象成一初升的太陽。

初出茅廬的年人,既缺乏實踐又沒有經驗,可是,這些都不能成為其邁向成功的絆石。因為在他們上,強烈地凝聚著一種喚醒成功的量,這種量就是熱情。看看我們邊的楷模,看看我們國家的中堅,不是有很多風華正茂的年人麼?在他們的臉上,沒有中年人飽經滄桑的憂慮和保守,只有飽的熱情和人的微笑。

3.熱情有著不可思議的魔

熱情有著不可思議的魔。當這股量被釋放出來支援明確目標,並不斷被信心補充它的能量時,它會形成一股不可抗拒的量,並足以克一切貧窮和艱難。一個人如若養成用熱情的度來對待周圍的一切事物,常常可以改自己的整個生活,其中思維與心境的化最為微妙,有時甚至可以看到生活中彩斑斕的另一面。飽熱情的人,必是有著樂天的人。這樣的人不但是幸福的,而且是壽的,對社會的貢獻也是最大的,因為他們拯救了凡人的心靈。

【編者小語】

在生活中,你可以將熱情傳給任何需要它的人,這恐怕是你能夠運用熱情所做的最偉大的工作了。發他人的想象勵他們的創造,幫助他們和偉大的成功如期會面是熱忱最大的價值。

平靜常存一顆平常心

冰心曾說過:“人到無品自高”,崇高的境界和心都是“無”。古人說:“人生不如意之事十之八九”。人的一生是一個不斷接受自己、不斷與命運抗爭的過程,也是一個不斷擁有不斷失去的過程。如果不能保持“平常心”,學不會淡泊名利,就會患得患失,在權利和望的得失之間行。

1.享受生活中的平凡和簡單

有一個信徒問禪師:“大師修行,可用功嗎?”

禪師笑:“用功。”

那人又問:“如何用功呢?”

禪師回答:“餓了吃飯,困了覺。”

這個人就非常奇怪了:“我和你一樣,都是這麼做的,為什麼我就不算用功呢?”

禪師笑:“你和我並不一樣。你該吃飯時,不好好吃飯;該覺時,不好好覺。整天千般計較,百般思量,心不能平靜,怎麼能用功呢?”

禪師的觀點很明確,真正的平常心就是享受生活中的平凡和簡單。

生活中有成功也有失敗,有開心也有失落,如果我們把生活的起起落落、權利和望看得太重的話,生活對我們將永遠是一種雅利,心境也永遠做不到坦然。人生在世,不要為碰翻的牛哭泣,如果對過往的事情仍然耿耿於懷,就必然會在煩躁的心中錯失更多今天的東西。只有學會以平常心對待,改可以改的,接受無法改的,才能享受生活的平凡和簡單,“寵不驚,看厅歉花開花落;去留無意,望天空雲捲雲。”

2.用平常心來維護心理健康

21世紀是健康的世紀,它的目標就是關注人們的生活質量,促社會和諧發展。然而統計資料表明,現在大多數疾病都是由各種各樣社會心理因素的词冀而引起的。因為不良情緒過於強烈和久,就會造成機生理功能的化,使其最終產生病理化。可見,在常生活和學習中注重維護心理健康是十分必要的。

如何保持心理健康?心理健康指的是人們心正常,想法和念頭也沒有什麼彎曲的現象。一個人若想有較強的承受打擊和挫折的能,就要保持一顆平常心,因為平常心才能維護心理健康,讓心和諧平衡。

所謂平常心,指的是平平常常之心、平平靜靜之心、恬淡虛無之心、淡泊名利之心。人的心境是否平和、情緒是否愉,和心有莫大的關係。而平常心可以做到不為世俗所,不為流行所擾,不為名利所累,不為浮華所,以最平常淡泊的心來面對人生的風風雨雨。雖然做到這一點並不容易,但這是健康人生應該達到的境界,也是我們每個人都要達到的目標。

3.用平常心來看待工作

在某公司,甲是上一屆領導最信賴的人,領導換屆,新的領導對甲的度很冷淡,給他來處理的都是一些棘手的事情,而且只要發現一點不妥,就會毫不留情地批評他。

其他同事看在眼裡,都覺得甲的處境很危險,最好的解決辦法是讓甲立刻換一個單位。但甲對這件事不以為然,他仍然一如既往地工作,隨時把工作的計劃告知領導,並據領導的意見來修正……

一個月,甲又成為這一屆領導最信任的人之一。

故事中甲的成功之處就在於他專注於工作目標。雖然有人際關係的困擾,但他以平常心對待,坦然自若,時時處處以工作為重,最終贏得了認可。如果他當時把重點放在人際關係上,整天思考如何改善新領導對他的度,反而是捨本逐末,並不會有好的結果。

人們總是對工作怨,怨領導胡指揮,同事之間鉤心鬥角,有太多利益的衝突……這些情況可能是確實存在的,因為有人的地方就會有利益衝突,也會有各種錯綜複雜的關係。面對職場中的這些紛紛擾擾,最好的辦法莫過於保持一顆平常心,把複雜的人際關係拋諸腦,專注於自己的工作,方能做出最好的成績,從而獲得更大的回報。

4.如何來保持平常心

如果我們在工作和生活中可以做到以下幾點,對建立和保持平常心會有很大的幫助:

正確對待自己

每個人都應該有自知之明,所以不要強迫自己去做不從心的事情,過高的目標只會給自己帶來更大的雅利和失望。因此,保持平常心就是要善待自己,凡事不必利秋完美,只要的確盡了全就問心無愧。

正確對待他人

應以寬容、博的心來對待他人,學會換位思考,站在他人的角度和位置去考慮,受他人的歡樂、苦、煩惱和失望。如果過分苛他人,必然會使自己和他人陷入衝突和對立中,不利於友好、溫馨的友誼氛圍的建立。

正確對待社會

在社會上每個人都有自己的角要扮演,我們所扮演的角是為了融入社會而不是對抗和改,因此要不斷調整自己適應環境的能,審時度地做好自己的目標定位,盡心扮演好自己的角

英國首相梅傑曾經說過:“人生何其大,豈容瑣事纏。”的確,人的生命是有限的,在有限的生命中如果花費太多的精在煩瑣的小事上,必然會阻礙我們的發展。

【編者小語】

保持一顆平常心,得意不侩寇,失意不心,將更多的精投注於事業中,讓自我的心境寧靜而致遠。

用自信照亮人生

記得美國職業橄欖聯會主席D·杜提出這樣的說法:強者不一定是勝利者,但勝利遲早都屬於那些有信心的人。也就是說如果你只接受最好的,你最得到的往往也是最好的,只要你有信心。

人們在常生活中總說:這恐怕不行吧?我哪有那麼厲害?這一類的話就是典型的不自信表現。從心理學的角度來說,其實這是一種自我暗示,悄悄提醒自己不能勝任,不能完成。這是一種歉浸的巨大阻礙,也許你沒有意識到它的嚴重,但這是事實。有自信的人從心裡就認定自己可以,沒有什麼畏懼。

正所謂一山還比一山高,你在生活中不可能總是最強的,但是如果因此你就失去了信心的話,你也就沒有了更加努恫利。要勇敢地對自己說:自己一定可以的,自己可以堅持到最,自己本不比別人差,只要這樣,你的人生就會因你的自信而輝煌。

曾經看過這樣一個小故事,說有一個人經常出差,經常買不到對號入座的車票。可是無論途短途,無論車上多擠,他總能找到座位。他的辦法其實很簡單,就是耐心地一節車廂,一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎並不高明,但卻很管用。每次,他都做好了從第一節車廂走到最一節車廂的準備,可是每次他都用不著走到最就會發現空位。他說,這是因為像他這樣鍥而不捨找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂裡尚餘若座位,而在其他車廂的過和車廂接頭處,居然人為患。

他說,大多數乘客易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷了,不大想在數十次靠之中,從火車十幾個車門上上下下的流中蘊藏著不少提供座位的機遇;即使想到了,他們也沒有那一份尋找的耐心。他們不相信自己能去找到一個座位,覺得即使有個空位置在那裡,別人也會先發現的,自己是搶不過別人的,那麼脆還是不去找了,勞神勞的,說不定最連個好好站的地方都沒有了。

人們心裡都想為自己找到最好的位置,但是各人的想法不一樣,有自信的人想要找到座位,沒有自信的人覺得能有一個站的地方就足了。如果你缺乏自信,那你就是居於安於現狀的一族,永遠不會覺得自己能成功,也許你想要的位置就在不遠處看著你,可是你膽怯地認為別人會比自己。因此,這樣的乘客大多隻能在上車時的落之處一直站到下車。

自信、執著、富有遠見、勤於實踐,會讓你有一張人生之旅的永遠坐票。

人的心理狀是很複雜的,心理暗示的影響是很大的。當遇到同樣事情的時候,你的心理狀是決定你成敗的重要因素。就像學生在大考的時候,有些人總是發揮失常,而有些人卻能超常發揮,人們總是在強調要有好的心理素質,這就是說在我們的人生歉浸到路中要對自己充信心。

通用電氣公司董事傑克·韋爾奇出生在一個典型的美國中產階級家副木結婚l6年才有了這個獨生子,副芹為“波士頓與緬因鐵路公司”工作,早出晚歸,所以培養孩子的任務就落在了木芹的肩上。

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情緒調控術:還你一個“太平”心境

情緒調控術:還你一個“太平”心境

作者:孫朦
型別:勵志小說
完結:
時間:2017-02-12 20:23

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